Арома-гороскоп Овнов

Зодиакальный аромат Овнов (с 21.03 по 20.04): сосна, пачули, герань, роза, лимон, ладан, можжевельник, розмарин, сандал, ваниль, кориандр, фиалка, шалфей.

Кориандровый день

Этюды об эфирных маслах
Магически глубокий, сладковато-древесный, пряный аромат кориандра с оттенками ржаной корочки и нагретого солнцем песка дарит уверенность в себе, повышает самооценку, спасает от болезненной застенчивости и затравленности. Он способствует работоспособности и ментальной продуктивности, укрепляет память, развивает волю к победе, стоицизм, решительность, помогает, не тушуясь, отказывать тем, чьи просьбы никак не сопрягаются с интересами дела.
Кориандровое масло — классика аюрведической медицины. Считается, что оно уравновешивает энергию Питы, дисбаланс которой ведет к полноте, запорам, беспокойству, нарушениям сна. Благотворно влияет на пищеварение, устраняет изжогу, метеоризм, помогает при обострении гастрита, снижает аппетит (устраняет полифагию), является желчегонным, усиливает диурез, избавляет от отеков. Борется с избыточным весом.

Память влияет на успех диеты

Когда происходит срыв диеты, принято говорить, что нет силы воли и не хватает мотивации. Но шотландские исследователи утверждают, что всё решает память, а точнее, её исполнительная функция. Она помогает реально и адекватно оценивать предложенные варианты и позволяет правильно рассчитывать время определённых, важных для похудения действий.

Плесень на стенах вызывает астму

Бронхиальная астма может развиться в любом возрасте, даже в среднем и пожилом, причём в этом случае заболевание протекает особенно тяжело. Риск развития астмы у взрослых людей можно уменьшить, если избавиться от грибковой плесени в жилище. Даже небольшие «россыпи» плесени на стенах или потолке не только повышают опасность развития астматического приступа у взрослого человека, но и значительно ухудшают протекание этого заболевания у тех, кто уже страдает бронхиальной астмой.

Научный факт о пользе сна.

25% - на столько увеличит вашу жизненную энергию один час здорового сна.

Из роддома — в Макдональдс!

Вкусовые предпочтения ребенка программирует мать
По мнению ученых из Медицинской школы Университета Колорадо в США, диета беременной женщины может повлиять на вкусовые пристрастия будущего малыша. Дело в том, что питание матери во время беременности способно привести к изменениям в головном мозге ребенка. Серия экспериментов на детенышах лабораторных мышей показала, что чувствительность к запахам у мышат зависит от того, что ели их матери во время беременности.
Существенные изменения происходили в структуре обонятельных областей мозга и их пищевых предпочтениях. Подобный механизм вырабатывается и во время внутриутробного развития человека.
Вот почему фаст-фуд, сладости и алкоголь могут стать желанной едой для малышей после рождения, если их матери ели нездоровую еду.
Если же мама предпочитала здоровую еду, то ее малыш будет с удовольствием есть тоже самое.

Масло апельсина

Масло апельсина оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие, снижает артериальное давление, устраняет психоэмоциональное возбуждение. Помогает сосредоточиться, повышает работоспособность и концентрацию внимания. Запах апельсина поднимает настроение, помогает отвлечься от мелких жизненных неурядиц, создает настроение праздника. Используется в качестве антисептика при простудных заболеваниях и ангине. Помогает при воспалении и кровоточивости десен, пародонтозе.
При внутреннем применении масло стимулирует выведение вредных веществ из организма, нормализует работу кишечника и углеводно-жировой обмен, обладает желчегонным действием, предупреждает образование камней в желчном пузыре, очищает кровь, а также способствует снижению веса и уменьшению целлюлита.