Съешь арбуз - станешь добрее!

Оказывается, что в 100 граммах арбуза содержится более 200 мг магния, поэтому всего пара ломтиков помогут обеспечить суточную потребность в этом элементе.
Магний помогает преодолевать стресс, способствуя расслаблению, А вода, которой в арбузе очень много, очищает тело от вредных веществ, вызывающих раздражительность и приступы агрессии.

Стресс от запугивания

Ученые из США провели исследование и выяснили, что запугивание, в том числе и словесное, приводит и депрессии и стрессу.