Дозируем сахар!

Эксперты университета Ньюкасла пришли к выводу, что не стоит потреблять больше 5 чайных ложек сахара в день. Такое ограничение улучшит состояние работы сердца, оградит от диабета и защитит зубы.

Съешь арбуз - станешь добрее!

Оказывается, что в 100 граммах арбуза содержится более 200 мг магния, поэтому всего пара ломтиков помогут обеспечить суточную потребность в этом элементе.
Магний помогает преодолевать стресс, способствуя расслаблению, А вода, которой в арбузе очень много, очищает тело от вредных веществ, вызывающих раздражительность и приступы агрессии.

Спортивная Бразилия

Ученые из Всемирного фонда здорового сердца решили узнать какие нации самые подвижные. В исследованиях приняло участие 70 тыс человек.

Пытались выяснить сколько времени в день люди тратят на ходьбу, спорт или танцы. Самыми подвижными оказались Бразилия и Индия. Только там более 50% населения тратят достаточно времени на физическую активность. А вот для сравнения в США и Великобритании эта цифра составляет 33%.

Британцы не хотят чистить зубы

Британский фонд здоровья сообщает, что британцы отказываются чистить зубы. 20% населения вообще никогда не пользуются зубной нитью, 30% вообще иногда и вовсе забывают почистить зубы, а 15% чистят зубы всего два раза в неделю.

Стресс от запугивания

Ученые из США провели исследование и выяснили, что запугивание, в том числе и словесное, приводит и депрессии и стрессу.

У танцоров не кружиться голова

Оказывается в мозгу танцоров балета происходят изменения, благодаря которым они не чувствуют ни малейшего головокружения.

Эко-мочалки из Конджака

В нашем Эко-магазине появились мочалки, спонжи и губки из Конджака. Невероятно мягкая и нежная губка Конджак идеально подходит для всех типов кожи. Ей даже можно мыть самую нежную кожу новорожденных. А благодаря антиоксидантным добавкам растительных средств такие губки могут обладать омолаживающими свойствами для всего тела.

Губка Конджак по своим гигиеническим и косметологическим воздействиям в течение всего нескольких минут в день позволяет добиться эффекта, сопоставимого с посещением косметического кабинета. С помощью губки Конджак можно: аккуратно и нежно и эффективно очистить кожу; восстановить кровоснабжение лица; вызвать обновление клеток; вернуть коже упругость и здоровый цвет; разгладить морщины; до нужной нормы увлажнить кожу. Более подробно о новинке можно узнать на сайте Эко-магазина.