пятница, 7 февраля 2014 г.

Ванны с ароматическими маслами

Ароматерапия
Самый простой и приятный способ использования ароматических масел — душистые ванны.
Для принятия такой ванны нужно добавить 5-10 капель масла, предварительно размешав его в небольшом количестве воды.
Ароматические ванны были популярны еще в Древнем Риме. Помимо неги и удовольствия, они весьма полезны, т.к помогают лечить кожные раздражения, мышечные боли, ревматизм и артрит.
Иланг-иланг расслабляет, ромашка и лаванда снимают стресс и бессонницу, розмарин и сосна — от боли, а всего три капли пихтового масла избавят вас от заложенности носа и неприятных симптомов простуды.
При использовании масел для ванн избегайте тех, которые раздражают кожу, а также не перестарайтесь с дозировкой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий