Простые рецепты от гриппа

Обычно гриппом болеют зимой. Здесь сказывается и переутомление, и недостаток витаминов, который трудно восполнить зимой. Поэтому «антигриппозные» средства приготавливаются из плодов растений, которые богаты полезными веществами и способны укрепить иммунитет.
Малина лесная. Сок малины, смешанный с сахаром, освежает при температуре, обладает потогонным и жаропонижающим свойством. Также его используют как средство от кашля, при ангине или воспалении легких.

Потогонный сбор: взять поровну листья мать-и-мачехи, плоды малины, цветы липы, плоды аниса, кору ивы. 1 ст.л. этой смеси заварить 1 ст. кипятка, настоять 20 минут. Принимать перед сном как потогонное средство.
Садовые сорта малины обладают меньшим потогонным действием.
При гриппе хорошо помогают растирания с бальзамом «Медвежий». Делать растирания нужно в области носа, горла и груди, а также полезно нанести крем на ступни.