Французские эксперты констатируют: бег может стать средством избавления от пагубной привычки. Умеренное потение помогает ускоренно выводить из организма вредные токсины и продукты распада. Подавленный обмен веществ также разгоняется. А кроме всего прочего, разумные нагрузки (особенно при ощущение мышечной радости) уберегают от психических расстройств и нервных срывов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий